Gestion du poids
Retrouver son poids de forme
de
manière
durable
nécessite la prise en compte de plusieurs facteurs : une alimentation équilibrée, la gestion du stress, le sommeil, la pratique d'une activité physique, la gestion des émotions, ...
Nous vérifions donc tous ces points dès notre premier échange afin de déterminer ensemble les
stratégies
à adopter.
Le
travail hypnotique,
associé à d'autres techniques comme la PNL, le coaching
et la sophrologie, va
ensuite permettre de favoriser les changements et/ou comportements utiles à l'atteinte de votre objectif.
Lien utile :
. Shirin ROUSSET, Diététicienne-nutritionniste en cabinet à Luzarches et en ligne :
Cet accompagnement est une technique complémentaire qui ne se substitue pas à un avis médical.